Рекомендую Занятия построены вокруг идеи целостного тела. Такое тело имеет структуру, которую мы не можем игнорировать. Структура является сильной реальностью для нашего внутреннего субъекта, для «Я», которое ищет и пробует движение - для танцующего «Я».
Главной характеристикой целостного тела является наличие центра. На занятиях мы будем исследовать реальность своего центра посредством ряда упражнений, разработанных для обнаружения и развития качеств целостного тела.
Существует несколько типов гармонизирующего движения:
- окружности;
- «восьмерки»;
- волны.
Упражнения в таком движении позволяют сбалансировать центр и периферию, левое и правое, верх и низ, переднее и заднее (т.е. характеристики структуры нашего тела). Эта работа происходит не только в теле, но и в голове, балансируя структуры мозга, что отражается на разных аспектах жизни.
Особенное внимание мы уделяем спине и позвоночнику, который является основной осью структуры и главным каналом энергии центра.
https://vk.com/topic-187317186_39591921
#бутомосква #буто_москва #butoh
